サマーサーフキャンプDay4

School Report[レポート] wave report[波情報] 新企画

サマーサーフキャンプ4日目

今週最後のクラス、アラモアナビーチパークのフィットネスプレイスで筋トレからスタート!

春休みキャンプよりも、みんなストロングになっていました 8-O

真面目に頑張る姿は感心します。

筋トレの後はフィジカルトレ−ニング!ラダーを入れてサーキットを作り、動きながら流れにのって鍛えます :lol:

その後はメインのサーフィン :mrgreen:

今日のサウスショアは、昨日の倍のサイズに上がりました!

一昨日、互いにチェックし合った、良いところ、悪いところのチェックリストを見直してからパドルアウト!

目的をもって練習に励みます!

波のトップへのアタックが鋭くなってきたアイラちゃん

いい波をいい場所からテイクオフし、ナイストップターンを繰り返すセイゾウ君

今日、サイズがある波を沢山チャージして、グットライディングを連発したココちゃん

みんな、少しのアドバイスで毎日上達しています :mrgreen:

最後は一番楽しみなランチタイム!?(笑

色んな話をして、コーチとの信頼関係を深めます :-D

1週間お疲れ様でした。

また来週も楽しく、安全に、頑張りましょう :mrgreen:

HANAHOU SURF!

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